Antes de sembrar, miramos la tierra. Responde con calma y sin juzgarte: no hay respuestas buenas ni malas.
¿Cómo están tu cuerpo, tu descanso y tu energía?
¿Qué tan claro tienes hacia dónde vas?
¿Cómo están tus emociones, tu paz y tus espacios?
¿Cómo están tus relaciones y tu sentido de pertenencia?
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El Método Jardín es una práctica de acompañamiento y bienestar; no sustituye la atención médica ni psicológica profesional.