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El Jardín de la Vitalidad · 2 minutos

Faltan pocas semanas para que termine el año. ¿Qué quieres lograr?

Cuatro preguntas para detenerte, mirar hacia dónde vas y darte cuenta de qué te hace falta. No hay respuestas buenas ni malas.

🔒 Tus respuestas no se guardan en ningún lado. Solo me llegan si tú decides enviármelas por WhatsApp al final.

Tu nombre

1Si pudieras lograr una sola cosa antes de que termine el año, ¿cuál sería?

No lo pienses mucho. Lo primero que venga.

2¿Qué haría falta para lograrlo?

Un hábito, una decisión, tiempo, alguien que te acompañe…

3¿Qué sientes que hoy te detiene?

Puedes elegir más de una. Están ordenadas por las 4 parcelas del Jardín.

Cuerpo y Energía
Mente y Propósito
Corazón y Armonía
Relaciones y Conexión
Y además

4Si tuvieras un acompañamiento cada semana, solo para darte herramientas y estar presente, ¿crees que te acercarías más a lograrlo?

Déjame acompañarte a lograrlo, una semana a la vez.

En El Jardín de la Vitalidad cada lunes decides tu semana, cada miércoles sueltas lo que te frena y cada viernes celebras lo que sí hiciste. En compañía.

📲 Enviar mis respuestas a Ady💛 Solo quiero que me acompañes, para no perderme

Puedes enviar todas tus respuestas o solo decirme que quieres acompañamiento. Tú eliges.

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Esto no sustituye la atención de un profesional de la salud. Es una práctica de autoconocimiento. · Con cariño, Ady María

🌿 El Jardín de la Vitalidad

Que cada semana cuente.

Lunes observas, miércoles sueltas, viernes celebras. Prácticas cortas y una comunidad que comparte lo que le funciona.

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El Jardín de la Vitalidad es una práctica de acompañamiento y bienestar dirigida a personas adultas. No sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo de un médico, psicólogo u otro profesional de la salud. Lo que comparten las personas guías, aliadas y colaboradoras refleja su experiencia personal; úsalo con tu propio criterio.

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